Знаете ли вы, как выбирать защитное средство от солнца? Понимаете ли, что за информация указана производителем на упаковке?
УФБ (UVB) излучения
Люди думают, что SPF (англ. «солнцезащитный фактор») – решение всех проблем. Этот параметр действительно важен – солнцезащитный фактор измеряет возможность защитного средства фильтровать УФБ лучи (средневолновые УФ-лучи). Эти лучи вызывают солнечные ожоги и рак кожи. Но SPF измеряет лишь УФБ лучи и никак не означает защиту от УФА (UVA) излучений (длинноволновые).УФА (UVA) излучения
Наименее известным параметром солнцезащитных средств являются УФА излучения, которые сопровождают нас везде, например, они проникают через стеклянные окна. Как и УФБ, они связаны с риском развития рака кожи, но, в отличие от УФБ, они совсем не удерживаются озоном. От этих лучей солнечного ожога у вас не будет, но они способствуют потемнению и старению, так как проникают глубоко в кожу и сильнее влияют на коллаген.Определить, содержит ли ваше средство защиту от УФА, можно по надписи – «широкого спектра действия» (англ. “broad spectrum”). Наличие этой фразы обязательно, если вы хотите действительно защититься от вредных лучей. Без этого обозначения можно смело предполагать, что средство защиту от УФА не содержит.
Большинство активных компонентов в составе средств от солнца защищают от УФБ, некоторые от УФА и лишь немногие от тех и других.Хорошим вариантом станет средство с SPF30, которое имеет в своем составе оксид цинка – этот компонент естественным способом блокирует излучения, а также защищает и от УФБ, и от УФА.
Индекс SPF
Что же на самом деле означает эта цифра, которая стоит после обозначения «SPF»? Возьмем SPF 30. 30 означает, что, технически, вы сможете пробыть на солнце в 30 раз дольше, чем без защиты.
Теперь возьмем SPF 15. Индекс в два раза меньше, но это совсем не означает, что средство в два раза слабее SPF 30. Средство с SPF 15 защищает от УФБ на 93%, средство с SOF 30 – на 97%, а средство с SPF 50 – на 98%. Как видите, разница между первым и вторым составляет 4%, между вторым и третьим – 1%. Целесообразнее выбирать средство с SPF 30, поскольку и защита у него оптимальная, и доступность потребителю адекватна.Сколько нужно средства
Чтобы средство обеспечило заявленную производителем защиту, взрослому человеку необходимо наносить около 30 г средства каждые два часа.
