ОБО ВСЕМ

Кроме быстрой потери килограммов стоит отметить также нормализацию обмена веществ, оздоровление состояния кожи и волос, сокращение признаков целлюлита. Через год после РОДОВ (думаю, больная тема для большинства женщин) мой вес остановился на отметке 74 (рост 168), если честно не особо устраивало(((

В ней есть все необходимые витамины и минералы. В день рекомендуется выпивать не менее 10 стаканов воды. Зеленые овощи можно есть без ограничений, фрукты ограничьте 4 порциями в день (1 порция = 1 средний фрукт, 2 маленьких или половина банана). Завтрак. 125 г творога, овощной салат, кусок хлеба,

Запеченный грейпфрут с корицей и коричневым сахаром. Всего 20 Ккал! Ингридиенты на 2 порции Грейпфрут 2 шт. Растительное масло 2 ст.л Сахар тростниковый 6 ст.л Корица молотая 1 ч.л Мята по вкусу. Как готовить 1. Разогреваем духовку до 250 градусов. 2. Моем грейпфрут, режем напополам и отрезаем

Ох уж эти жировые складки на животе! Наверное, нет человека, который не хотел бы от них избавиться раз и навсегда! Ведь это не просто некрасиво, но и вредно для здоровья внутренних органов. А избавиться от жировых отложений в этой области не так-то просто, нужно приложить определенные усилия,

Ты грамотно составила свой рацион, изучив списки диетических продуктов. Ты все учла: длинные углеводы, немного жиров, витамины,минералы… Но знай: среди полезных и вкусных прячутся засланные казачки! АнанасДа, в нем действительно есть вещества, способные расщеплять жиры. И витамины — прямо в кровь!