Пока не достигнем результата!
Соблюдать эту диету 1 неделю, затем делаем перерыв. Применять ее можно один раз в месяц, пока не достигнете желаемого веса. Далее – раз в полгода для поддерживания полученных результатов. Важное правило: полностью исключите соль. Понедельник Шесть средних картофелин, сваренных в мундире, 1 л томатного сока, вода, чай или кофе без сахара. Вторник 500 г обезжиренного творога, 1 литр томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. Среда 1 кг яблок или других фруктов, кроме бананов и винограда, 1 л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. Четверг 500 г куриного филе, приготовленного без жира, 1 литр томатного сока, вода, чай, кофе. Пятница 700 г сухофруктов (кроме бананов, изюма, инжира), 1 л томатного сока, вода, чай, кофе. Суббота 500 г натурального обезжиренного йогурта, 1 л томатного сока, вода, чай, кофе. Воскресенье 500 г вареной рыбы, 1 л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. Источник 